Полезно
Лична ефективност Съвети за управление на времето, фокус, мотивация и продуктивност. Съвети Категорията „Съвети“ е посветена на практическото – онези малки (и големи) насоки, които правят живота, любовта и отношенията по-поносими, по-здравословни и по-смислени. Тук няма празни клишета и общи приказки – само реални стратегии, подходи и идеи, които можеш да приложиш веднага.
| Тема | Отговори | Прегледи | Активност | |
|---|---|---|---|---|
| За категория Полезно |
|
0 | 1 | August 2, 2025 |
| Опитваш ли се да го/я промениш |
|
2 | 7 | August 5, 2025 |
| Самоуважение на практика: Как да престанем да се сравняваме |
|
1 | 6 | August 5, 2025 |
| Когато семейството ти вреди на връзката |
|
1 | 7 | August 5, 2025 |
| Контрол или грижа, кога партньорът ти минава границата |
|
1 | 3 | August 5, 2025 |
| Минало незабравимо: как старите връзки пречат на настоящата |
|
1 | 3 | August 5, 2025 |
| Как да изградим нов навик и да го задържим |
|
1 | 5 | August 5, 2025 |
| Дишай дълбоко: Техники за бързо успокояване при стрес |
|
0 | 2 | August 3, 2025 |
| Премахване на родителския модел във връзката |
|
0 | 2 | August 2, 2025 |
| Изкуството на асертивната комуникация: Казвай „не“ без вина |
|
0 | 2 | August 2, 2025 |
| Как да се справим с менталната умора в дигиталната ера |
|
0 | 1 | August 2, 2025 |